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【第7回】UCHINOマジョリティQ!!アンケート結果発表!!
コロナ感染症の影響で家中時間が長くなっている時期ということで、今回は家の中の過ごし方に関する『マジョリティQ』アンケートを実施。自由記述式で回答していただきました。
気になる結果は下記をご覧ください!
2位 腰や肩などの身体の不調
3位 食事の支度
3位 暇でだらだらしてしまう
4位 家族とずっと一緒にいるストレス
5位 光熱費
5位 部屋着に困る
5位 子供との過ごし方
少数意見では、「生活リズムが乱れる」「仕事に集中できない」「ゴミが増える」「気分が塞ぐ」などのお答えも。普段通りではない毎日。その上、ちょっとの外出でも気を使う状況では、心身共に疲れてきてしまいますね。
ということで次の質問は…、
・マンションでは階段を使うようにする。
・普段は車で行く買い物も歩いて行く。
・子どもとダンスをする。
・筋トレ、家ヨガ、ストレッチで体を動かす。
近所に買い物へ行くなど、ちょっとしたことでも体を使うように意識して過ごしているというお答えを多くいただきました。
動画を見ながら体を動かしているという声も多い中、朝のラジオ体操をされている方も。
簡単に出来て、健康維持や美容にも効果が期待できるラジオ体操を朝の日課にすれば、生活リズムも整いそうですね!
ちなみに、UCHINOのECチームのおすすめはこちらのダンス動画。
11分という時間も運動負荷も難易度も挑戦しやすい絶妙動画です♪
子どもも一緒に楽しんでくれますよ。
・ゲーム
・料理
・掃除、断捨離
・読書、勉強
・趣味
・部屋の模様替え
・マスク作り
普段は出来ない手間のかかる料理や英会話にチャレンジしたり、掃除や断捨離、模様替えでリラックス空間へ整えたり、時間が取れずに中々出来なかったことをする機会にもなっているようですね。手作りのお菓子を作ってお気に入りの食器に並べて、おうちでカフェ気分を楽しんでいるという方も♪
また、デジタル系ゲームを楽しむ方が多い中、家族でボードゲームの「ドンジャラ」をするのが面白い!との声も。人数を活かした過ごし方で、みんなで居る時間を楽しめるのはいいですね。
少数意見ではありましたが、「マスク作り」はこの時期ならではのお答えではないでしょうか。使い古したUCHINOのタオルを二次利用してくださっている方もいらっしゃいました。ご活用いただきありがとうございます。
・ゆっくりお風呂に入る
・音楽を聴く
・映画を観る
・アロマを焚く
皆さん、リラックス出来るようにゆったりとした時間を過ごしているようですね。
陽に当たると気持ちが向上すると聞いて、朝イチにはカーテンを開けるようにしているというお答えもいただきました。太陽の光を浴びると、別名「幸せホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」が分泌されて気持ちが安定するそうですよ。
最後に…
部屋着にお困りの方にはUCHINOのリラックスウェアがおすすめです。
心地よいガーゼウェアで、快適なお家時間をお過ごしください。
たくさんのご回答、ありがとうございました。
誰もが大変な時期ですが、みんなで乗り越えていけますように。
そして、この状況が1日でも早く収束することを心より願っております。
気になる結果は下記をご覧ください!
Q1.家の中で過ごす時間が多くなって困っていることは?
1位 運動不足2位 腰や肩などの身体の不調
3位 食事の支度
3位 暇でだらだらしてしまう
4位 家族とずっと一緒にいるストレス
5位 光熱費
5位 部屋着に困る
5位 子供との過ごし方
少数意見では、「生活リズムが乱れる」「仕事に集中できない」「ゴミが増える」「気分が塞ぐ」などのお答えも。普段通りではない毎日。その上、ちょっとの外出でも気を使う状況では、心身共に疲れてきてしまいますね。
ということで次の質問は…、
Q2.おすすめのお家時間の楽しみ方や工夫があれば教えてください。
「こうして運動不足を解消してます!」
・マンションでは階段を使うようにする。
・普段は車で行く買い物も歩いて行く。
・子どもとダンスをする。
・筋トレ、家ヨガ、ストレッチで体を動かす。
近所に買い物へ行くなど、ちょっとしたことでも体を使うように意識して過ごしているというお答えを多くいただきました。
動画を見ながら体を動かしているという声も多い中、朝のラジオ体操をされている方も。
簡単に出来て、健康維持や美容にも効果が期待できるラジオ体操を朝の日課にすれば、生活リズムも整いそうですね!
ちなみに、UCHINOのECチームのおすすめはこちらのダンス動画。
11分という時間も運動負荷も難易度も挑戦しやすい絶妙動画です♪
子どもも一緒に楽しんでくれますよ。
「こうして時間を楽しんでます。」
・ゲーム
・料理
・掃除、断捨離
・読書、勉強
・趣味
・部屋の模様替え
・マスク作り
普段は出来ない手間のかかる料理や英会話にチャレンジしたり、掃除や断捨離、模様替えでリラックス空間へ整えたり、時間が取れずに中々出来なかったことをする機会にもなっているようですね。手作りのお菓子を作ってお気に入りの食器に並べて、おうちでカフェ気分を楽しんでいるという方も♪
また、デジタル系ゲームを楽しむ方が多い中、家族でボードゲームの「ドンジャラ」をするのが面白い!との声も。人数を活かした過ごし方で、みんなで居る時間を楽しめるのはいいですね。
少数意見ではありましたが、「マスク作り」はこの時期ならではのお答えではないでしょうか。使い古したUCHINOのタオルを二次利用してくださっている方もいらっしゃいました。ご活用いただきありがとうございます。
「こうしてリラックスしてます。気分を上げてます。」
・ゆっくりお風呂に入る
・音楽を聴く
・映画を観る
・アロマを焚く
皆さん、リラックス出来るようにゆったりとした時間を過ごしているようですね。
陽に当たると気持ちが向上すると聞いて、朝イチにはカーテンを開けるようにしているというお答えもいただきました。太陽の光を浴びると、別名「幸せホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」が分泌されて気持ちが安定するそうですよ。
最後に…
部屋着にお困りの方にはUCHINOのリラックスウェアがおすすめです。
心地よいガーゼウェアで、快適なお家時間をお過ごしください。
たくさんのご回答、ありがとうございました。
誰もが大変な時期ですが、みんなで乗り越えていけますように。
そして、この状況が1日でも早く収束することを心より願っております。